健康咨詢描述: 生了二胎以后,生活里只有孩子,我沒有那么多精力照顧老大,覺得對不起她,經(jīng)常想我為什么要生二胎,脾氣暴躁,而且控制不了自己,隨時都想哭,我不要生孩子,不要帶孩子,我不要變成這樣,特別討厭現(xiàn)在的自己
出現(xiàn)這樣的情況,建議你不要過分去想這些問題,竟然已經(jīng)生了二胎,如果自己確實沒有精力去帶的話,可以找一個保姆或者是讓比較閑一點的,親戚朋友幫你帶一下。長時間處在這樣的心態(tài)下很容易引起產(chǎn)后抑郁癥。
抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食、睡眠差,建議抑郁癥患者有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助。同時也可以聯(lián)系一下心理醫(yī)生。
病情分析:
你好,這種情況屬于產(chǎn)后抑郁癥,最好找一個心理醫(yī)生進行心理開導。
指導意見:
建議不要過于自責這是現(xiàn)實情況,生了老二以后肯定顧不上老大對老大要有疏忽,產(chǎn)后還要多注意休息不可以勞累加強營養(yǎng)多喝湯類可以促進泌乳。
以上是對“抑郁,暴躁,控制不了情緒,隨時哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
謝謝醫(yī)生,我知道了!
不用謝太客氣了!
病情分析:
你的丈夫平時會不會幫你分擔照顧小孩,會不會跟你談心,聊天?
指導意見:
你現(xiàn)在的情況存在有輕度抑郁癥,建議你多跟丈夫溝通,兩人多聊天,多討論,你也要多跟人交流。多走出去。
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