健康咨詢描述: 情緒不好,暴躁易怒,控制不住自己,容易哭,喜歡自己躲著想事情,想著想著就想哭,懷疑自己有抑郁癥,情緒病,遇上孩子學習會很暴躁,對任何事情都提不起精神,教育孩子的時候被家人阻礙會發(fā)很大脾氣一發(fā)不可收拾,沒耐心,遇事會膽怯,但凡一點點事情都控制不住自己的情緒
病情分析:
你的情緒不好,總是喜歡哭,感覺自己有了意義,其實遇上學習的事情也會提不起精神教育孩子的時候,容易被家人阻攔。
指導意見:
明顯感覺到你的內心里是有很多痛的情緒的,所以說呢,需要你把這些負面的情緒說出來排解一下,同時呢要改變自己的一些看法,讓自己的情緒呢有一個出口。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素,環(huán)境影響,精神壓力過大等都有一定的關系。
指導意見:
建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經檢查后確診病情,對癥接受治療。另外,平時不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己,調整自身狀態(tài),多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。
病情分析:
現(xiàn)在是工作,還是全職在家?guī)Ш⒆訂??這種情況從什么時候開始的?目前是和誰一起居住?夫妻關系怎么樣?被阻礙時的想法是什么?
指導意見:
生活中總會遇到一些事情,遇到事情時我們首先出來的是情緒,然后失去了解決問題的理性。如果這個時候家人之間的溝通不暢就很容易導致情緒低落和失控。建議預約心理咨詢。
以上是對“情緒不好,暴躁易怒,控制不住自己”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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