控制不住情緒，特別易怒，暴躁

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你以上表現(xiàn)出的這些癥狀，考慮應(yīng)該是存在有焦慮抑郁癥的疾病
      指導(dǎo)意見：
      對于有以上癥狀，應(yīng)該選擇整治的科室是精神心理科，所以你可以掛精神心理科的號取整治，然后如果醫(yī)生給予你相應(yīng)的治療方案，希望你能夠積極的配合治療，盡早的恢復(fù)到正常人的狀態(tài)，同時(shí)在治療過程中，一定要做好定期的復(fù)診，這一點(diǎn)很重要
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因?yàn)榭刂撇蛔∏榫w，特別易怒暴躁而煩惱。
      指導(dǎo)意見：
      首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動可以緩解壓力，穩(wěn)定情緒狀態(tài)。運(yùn)動的選擇飯后一小時(shí)，睡前四小時(shí)做運(yùn)動三十分鐘以上的時(shí)間，每周運(yùn)動不能少于五天，堅(jiān)持做運(yùn)動會起到很好的效果的。第三去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診。第四你也可以做做我發(fā)給你的心理測試SCL90復(fù)制到百度上做，做完發(fā)過來幫你分析分析，能大體評估一下你的心理健康狀況。