下肢出現(xiàn)了扭傷,建議及時去醫(yī)院進行相應(yīng)的檢查,看是否有骨質(zhì)的損傷,如果是單純的軟組織損傷,可以在72小時之內(nèi)用毛巾包住冰塊冷敷,防止腫脹嚴重,72小時之后再選擇熱敷來緩解疼痛。在用藥方面,腫脹嚴重的可以點滴注射甘露醇,這樣能夠有效的緩解腫脹。出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)損傷的可以口服甲鈷胺營養(yǎng)局部的神經(jīng)。
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