預(yù)期性焦慮早上想睡懶覺都睡不了

      病情分析：
      您好，您這個情況有多久了？是有什么原因引起的？最好進行心理咨詢，找出根源矯正不正確的認(rèn)知
      指導(dǎo)意見：
      您好，您這個情況是由什么引起的？有多久了？最好進行心理咨詢，矯正不正確的認(rèn)知心里之前買個療程是6次堅持下來就可以了

      病情分析：
      你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進行調(diào)節(jié)，不然會對你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整自己的心態(tài)，不要考慮太多，不要總糾結(jié)這個問題，出現(xiàn)想法時轉(zhuǎn)移一下注意力，平時多與家人朋友進行溝通交流，培養(yǎng)自己的興趣愛好，必要時去醫(yī)院的心理科進行面對面的調(diào)節(jié)。

      病情分析：
      早晨起來容易干嘔，先注意飲食的調(diào)整，特別是晚上的時候不要吃不容易消化的食物，要吃容易消化的，清淡的也是睡覺之前不要吃得過多
      指導(dǎo)意見：
      如果眼部有炎癥也會出現(xiàn)惡心的癥狀，檢查一下咽喉部有沒有發(fā)紅，平時注意不要受到煙霧等方面的刺激，不要吃辛辣刺激的食物，先自我調(diào)整一下
      以上是對“預(yù)期性焦慮早上想睡懶覺都睡不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該就是焦慮癥狀，就是你太緊張了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你這個年齡應(yīng)該是大學(xué)生，那么學(xué)習(xí)方面壓力是很大的，而你可能性格有點內(nèi)向，不善于跟別人交流，所以遇到一點問題就會緊張，你平時可以多喝點水，適當(dāng)運動，調(diào)整調(diào)整精神狀態(tài)，另外可以排除體內(nèi)的痰濕，幫助恢復(fù)健康。

      病情分析：
      你好，這位女士，從你描述的狀況來看的話，在你這個歲數(shù)啊，好像遇到了很多的問題，比如說個人的前途問題，個人的情感問題，包括與他人的關(guān)系問題等等。都沒有得到很好的解決。
      指導(dǎo)意見：
      建議你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢，相信老師們經(jīng)過充分的了解，能夠幫助你找到問題產(chǎn)生的原因和解決的途徑，緩解焦慮壓力，個人也要積極的配合老師，該吃飯吃飯，該鍛煉鍛煉，該起床起床，而不能躺在那里一直的想。