周末想睡懶覺(jué)但是要吃早餐怎么辦
健康咨詢描述： 周末想睡懶覺(jué)但是要吃早餐怎么辦，可以吃完早餐半小時(shí)之后繼續(xù)睡嗎，會(huì)不會(huì)對(duì)腸胃不好
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最好是不要過(guò)度睡懶覺(jué)，晚一點(diǎn)起得倒無(wú)所謂，但早餐肯定要吃，吃多吃少的問(wèn)題，吃過(guò)早餐以后最好是不要再睡覺(jué)了，這樣的話會(huì)影響你的生物鐘，影響你的消化功能。
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根據(jù)你身體經(jīng)常出現(xiàn)了想懶睡覺(jué)，而且出現(xiàn)想早餐的離開(kāi)北京，根據(jù)您的情況，建議通過(guò)正常的飲食規(guī)律調(diào)整以后，再通過(guò)休息睡眠的狀態(tài)，避免出現(xiàn)生活不規(guī)律，以免出現(xiàn)胃腸道病變的情況。
病情分析：
那么最近比較流行的一種吃法是你可以起來(lái)吃一些，把早餐和午餐放在一起吃。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
那么尤其如果你是一個(gè)體重正常的人，那么就建議放在中午去吃。沒(méi)有必要為了吃個(gè)早餐而早起。
以上是對(duì)“周末想睡懶覺(jué)但是要吃早餐怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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