健康咨詢描述: 然后舌苔很厚,但是刷牙沒(méi)刷舌頭,能刮下來(lái)白白的東西,一天感覺(jué)沒(méi)什么精神,是不是氣血不足
結(jié)合你局部的癥狀來(lái)分析,你這種情況是身體處于亞健康狀態(tài),需要積極進(jìn)行鍛煉身體,增強(qiáng)抵抗力,同時(shí)用舌苔刮除器清除舌頭表面厚膩的舌苔,用康復(fù)新液含漱,同時(shí)口服口炎顆粒,一次一包,一天兩次,少吃刺激性和辛辣食物,多喝水多吃蔬菜水果,就會(huì)明顯改善這些癥狀的。
能用中藥調(diào)理下身體嗎,會(huì)不會(huì)有腎虛,有口臭,刷牙都去除不了,然后沒(méi)精神
是多種因素引起的,在清除舌苔,牙齒潔治,口服降火藥物如口炎顆粒,清火梔麥片等都是可以的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
氣血不足,體質(zhì)虛弱,氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、疲倦無(wú)力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛可見(jiàn)面色無(wú)華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢(mèng)、健忘心悸、精神恍惚。氣血不足則神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈?zāi)垦?、唇甲色淡、心悸失眠、女性月?jīng)量少、延期或閉經(jīng),舌淡脈弱。入睡困難,易驚易醒,夜尿多,呼吸深重或打呼嚕,表明氣血虧虛。經(jīng)常做頭部、面部、腳部保健按摩疏通經(jīng)絡(luò)、活動(dòng)血脈,并堅(jiān)持艾灸關(guān)元、氣海、足三里、三陰交等重要穴位,對(duì)調(diào)理氣血不足、延緩衰老有積極的作用。①補(bǔ)益食品:牛肉、羊肉、枸杞、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。②補(bǔ)益膳食:山藥百合蓮子湯;參藥?kù)腥轼潱晃逑闩H?;花生大棗燒豬蹄。③忌食少食:蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、君達(dá)菜、砂仁、菊花、茶葉、山楂、佛手、柑、檳榔、大蒜、苤藍(lán)、蘿卜纓、芫荽(香菜)、蕪菁(大頭菜)、胡椒、蓽撥、紫蘇葉、薄荷、荷葉。忌煙酒。
病情分析:
您的情況可能是脾胃虛引起的癥狀,脾虛多因飲食失調(diào),勞逸失度,或因?yàn)榫貌◇w虛所引起的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
治療上可以選擇六君子湯、參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸等藥物,飲食上禁食寒涼、利氣消積、味厚滋膩等食物,如黃瓜、香蕉、牛奶、蘿卜等食物。
以上是對(duì)“容易犯困,喜歡睡懶覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
如果用中藥調(diào)理怎么抓藥
您需要看中醫(yī),根據(jù)您的情況而定。
清熱解毒。用于胃火上炎所致的口舌生瘡,牙齦腫痛。...[說(shuō)明書]
本品清熱解毒,涼血消腫。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫...[說(shuō)明書]
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