老擔(dān)心自己有大病，緊張焦慮
健康咨詢描述： 半年了，近期更嚴(yán)重些，比如昨天查胰腺癌早期癥狀，其中一點(diǎn)竟然是緊張焦慮抑郁
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老是擔(dān)心自己有大病，緊張焦慮，像這種情況很像是疑病癥導(dǎo)致的。建議你平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多找些感興趣的事情去做，不要老是關(guān)注身體一些不舒適的感覺(jué)，一年做一次健康查體，如果各項(xiàng)指標(biāo)是正常的，那就該做什么做什么，順其自然的去生活就可以了，必要時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛菇箲]的藥來(lái)緩解這些不舒適的癥狀。
疑病癥是焦慮癥嗎？
疑病癥和焦慮癥還是有一定的區(qū)別的，但是疑病性焦慮的話，有疑病的癥狀也有一定的焦慮癥狀。最關(guān)鍵還是你自己對(duì)這些事情關(guān)注的太多。如果你有很多的興趣愛(ài)好，找一些自己感興趣的事情去做，不關(guān)注這些這些癥狀有可能自然的就會(huì)減輕或者是消失，你每天沒(méi)事就去網(wǎng)上查這些疾病容易對(duì)號(hào)入座，容易對(duì)自己做出一些心理暗示，會(huì)感覺(jué)相應(yīng)的不舒服。
疾病百科| 胰腺癌（別名：癥瘕）
溫馨提示：
不要過(guò)多地吃咸而辣的食物，不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物，要防止病從口入。生活規(guī)律，戒煙限酒，保持良好的精神狀態(tài)，勞逸結(jié)合，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
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