焦慮，緊張，擔(dān)心受怕

      病情分析：
      你好，對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以看看心理醫(yī)生比較合適的。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況，有可能是屬于心理方面的問題，最好還是可以看看心理醫(yī)生比較合適的。
      

      病情分析：
      考慮心理因素因素引起的現(xiàn)象，會(huì)有焦慮，壓抑，緊張，情緒激動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)失眠的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對(duì)生活，并且進(jìn)行心理疏導(dǎo)，增強(qiáng)自控能力，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      肢體動(dòng)作積極的受試者在兩分鐘內(nèi)，體內(nèi)的荷爾蒙水平會(huì)提升20%，而肢體動(dòng)作消極的受試者體內(nèi)荷爾蒙水平會(huì)下降10%。同時(shí)研究還發(fā)現(xiàn)，在積極的肢體動(dòng)作下，人體內(nèi)的皮質(zhì)醇激素會(huì)下降25%，消極的肢體動(dòng)作則會(huì)讓皮質(zhì)醇激素上升15%。而皮質(zhì)醇激素含量的增加會(huì)使人變得緊張，焦慮。一系列的研究結(jié)果表明，積極的肢體動(dòng)作能讓我們變得更自信，感覺更強(qiáng)有力
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)你嚼口香糖的時(shí)候，大腦接受的信號(hào)是你在吃東西，處于一個(gè)比較安全的環(huán)境，這能阻止像皮質(zhì)醇類似激素這類引發(fā)緊張感的激素的釋放。同時(shí)，如果你怕忘詞，你還可以帶一瓶水在手上，當(dāng)你忘詞的時(shí)候就喝一口水，給自己時(shí)間去思考，幾乎不會(huì)有人會(huì)注意到你是因?yàn)橥~而喝水。
      
      以上是對(duì)“焦慮，緊張，擔(dān)心受怕”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，遇到自己不愿意從事的工作，心里困惑。
      指導(dǎo)意見：
      建議，人為了生存都不容易，首先要勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，但是一定要靠自己的努力踏實(shí)去做事，不能投機(jī)、趁年輕選擇自己擅長(zhǎng)的工作去做，一定會(huì)好的。如果從事不好的事，每天生活在痛苦中對(duì)健康不利。