判斷是不是有骨質(zhì)疏松癥有以下幾個方面,第一,就是不明原因的出現(xiàn)了全身的乏力,或者是全身多處的骨痛。第二就是不明原因的頻發(fā)的骨折,這些都可以懷疑是不是出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松癥。但是如果要確定自己一定得了骨質(zhì)疏松癥的話,可以通過以下手段,第一是可以通過x線攝片。
想要確定骨質(zhì)疏松,可以通過X射線進行檢查,最精確的檢查就是骨密度檢測,建議及時的去醫(yī)院進行一個相關(guān)的檢查,如果確診骨質(zhì)疏松,可以通過口服維生素D和鈣片來進行緩解癥狀,在飲食上還可以多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)比較高的食物來增加身體所需要的營養(yǎng)成分
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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