體檢驗(yàn)出來(lái)骨質(zhì)疏松，怎辦？

      病情分析：
      骨質(zhì)疏松常見(jiàn)與營(yíng)養(yǎng)狀況有很大的關(guān)系，首先應(yīng)保證患者每日的營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)牡鞍?、低鹽以及高鈣飲食是很重要的。并且，還應(yīng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充微量元素以及維生素，如蔬菜水果等，都對(duì)骨的形成有一定的幫助。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的患者，首先應(yīng)多注意休息，穿防滑鞋，避免摔倒，還應(yīng)多吃鈣類(lèi)的食物，如雞蛋或牛奶等，配合適當(dāng)?shù)募∪饬α垮憻?，能夠有效的?duì)骨的形成以及抑制骨吸收起到比較好的幫助作用。
      
      以上是對(duì)“體檢驗(yàn)出來(lái)骨質(zhì)疏松，怎辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看到了你的描述是進(jìn)行體檢的過(guò)程當(dāng)中發(fā)現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，想問(wèn)問(wèn)現(xiàn)在怎么辦？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      關(guān)于這個(gè)問(wèn)題。我能給你的建議是，第一經(jīng)常曬一曬太陽(yáng)。每周三次曬太陽(yáng)，以后呢，每次曬20至30分鐘。第二呢，可以口服點(diǎn)兒啊，活性維生素d鈣片。