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爸媽有骨質(zhì)疏松的老毛病,不知道骨質(zhì)疏松吃什么好?

男 | 50歲 懸賞5個健康幣 2019-10-27 16:20:24 9人回復 來自孝感市

健康咨詢描述: 爸媽有骨質(zhì)疏松的老毛病,不知道骨質(zhì)疏松吃什么好?

醫(yī)生回復區(qū)

楊宇
楊宇 錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,斷指再植,手外傷修復與再造,周圍神經(jīng)血管 幫助網(wǎng)友:18105稱贊:3
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2019-10-27 16:25:21 我要投訴

      骨質(zhì)疏松重在預防。骨質(zhì)疏松要在多方面治療和控制。藥物治療主要包括磷酸鹽類,鈣劑,維生素D等。在飲食方面應該使用富含蛋白質(zhì)和鈣的食物。平時應該增加戶外運動,多曬太陽,經(jīng)常鍛煉身體。

2019-10-27 16:36 ask90729594fw 追問

醫(yī)生說人一旦上了年紀很有可能會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的病癥,當出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥狀時要保證合理的膳食營養(yǎng),多食用些鈣、磷含量高的食物,如:魚蝦、牛奶、乳制品、骨頭湯、雜糧、綠葉蔬菜等,少吃些糖和食鹽。同時也可以通過服用鈣劑來保證每日的鈣攝入量,像金鈣爾奇添佳片就是比較知名的鈣類營養(yǎng)補充品,每日服用兩片,便可輕松補充547毫克鈣,滿足人體的鈣需求。請問可以吃嗎?

2019-10-27 17:31醫(yī)生回答:

蓋爾奇D是常用的補鈣的藥可以吃

張正福
張正福 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 尿頻、尿急、尿失禁、尿無力、尿等 幫助網(wǎng)友:21949
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2019-10-27 16:24:44 我要投訴

      你好,很高興回答你的問題,根據(jù)你描述情況是你爸媽患有骨質(zhì)疏松,這是一種老年問題。大部分老年人都會有不同程度的骨質(zhì)疏松,要注意合理膳食,是可以適當?shù)难a充鈣質(zhì)。另外要適當?shù)膮⒓恿λ芗暗幕顒印R苊鈩×疫\動,避免受傷,以免引起骨折。

王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2019-10-27 16:28:13 我要投訴

      50歲的男性患者,根據(jù)你的描述的情況,已經(jīng)明確患有骨質(zhì)疏松癥的情況,應該是需要進行適當?shù)难a鈣以及維生素d,同時還需要適當運動鍛煉,避免過度勞累、劇烈運動。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),避免飲食過咸、過甜。宜戒煙戒酒。
      以上是對“爸媽有骨質(zhì)疏松的老毛病,不知道骨質(zhì)疏松吃什么好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉煥亮
劉煥亮 淄博萬杰腫瘤醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮輸卵管造影(HSG)的診斷;選擇性輸卵管造影( 幫助網(wǎng)友:6334
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2019-10-27 16:35:31 我要投訴

      我先簡單的給你介紹一下骨質(zhì)疏松吧,骨質(zhì)疏松是指單位體積內(nèi)正常鈣化的骨組織減少,及骨組織的有機成分和鈣化的骨組織減少,老年人這是常見的情況。預防骨質(zhì)疏松,要生活有規(guī)律,戒煙戒酒不能偏食,要攝入足夠的鈣物質(zhì)以及各種維生素,多喝牛奶是非常必要的,另外加強鍛煉,經(jīng)常臥床的人骨質(zhì)容易疏松,如打太極拳,散步,跑步,運動量要根據(jù)自身的體質(zhì)來制定,服用一定的預防藥物,每人每天需要蓋的量大概是1000毫克。所以平時建議適當?shù)姆醚a鈣藥物和維生素d。

劉寶鵬
劉寶鵬 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨折,創(chuàng)傷,老年人急腹癥,頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友:10483
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2019-10-27 16:25:21 我要投訴

      你好!患者有骨質(zhì)疏松的病癥,這也是中老年人常見的一種病癥,特別是女性更易患病。治療可以服用氨糖軟骨素鈣片,或者加服維生素K2軟膠囊。平時要適量運動,可以強筋壯骨,也有利于對關(guān)節(jié)功能的維護。

李偉雄
李偉雄 婁底市骨傷醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,眼椎間盤突出,強直性脊柱炎,顱腦 幫助網(wǎng)友:49616稱贊:2
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2019-10-27 16:25:51 我要投訴

      骨質(zhì)疏松病變,它是一種骨質(zhì)代謝異常的疾病,它主要是使骨頭的硬度變低,容易產(chǎn)生病理性骨折,一般服用藥物的話可以服用仙靈骨寶膠囊預防,可以吃魚肉海鮮高蛋白的食物,然后同時要補充維生素d和鈣離子,平時要多運動多曬太陽,但是不能劇烈運動和暴力運動。

沈安
沈安 副主任醫(yī)師 擅長: 食道癌,胃癌,腸癌,甲狀腺癌,乳房癌,手多汗癥微創(chuàng) 幫助網(wǎng)友:61704稱贊:1352
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2019-10-27 16:22:49 我要投訴

      病情分析:
      骨質(zhì)疏松的治療需要綜合治療。除了生活上的注意外,藥物治療也很重要。
      生活上注意“運動,飲食,陽光”三件事。
      指導意見:
      藥物治療三種類型:一,最重要的是原料:鈣片。二,幫助鈣吸收的維生素D。三,幫助鈣運送到骨骼去的,如降鈣素或是二磷酸的鹽藥物,譬如口服的福善美(一周一片)(也有一種叫做密固達的針劑,一年打一針)還有三個月用一次的,也有這樣一種雙磷酸鹽,叫氯噻雙磷酸鹽。
      此外對于更年期絕經(jīng)后的女性可以選用“雌激素作”激素替代療法“效果很好。
      以上是對“爸媽有骨質(zhì)疏松的老毛病,不知道骨質(zhì)疏松吃什么好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

溫蕾
溫蕾 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長各類胸腹疾病、腰腿痛、神經(jīng)外、泌尿外、骨科、重 幫助網(wǎng)友:6663
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2019-10-27 16:23:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你的癥狀描述,老人目前這種情況應該帶他們?nèi)フ?guī)的醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查,明確其健康情況并對癥用藥。
      指導意見:
      建議盡早的帶他們?nèi)フ?guī)的醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查,明確骨質(zhì)疏松的程度,并在醫(yī)生的指點下進行系統(tǒng)的用藥調(diào)理,平時要注意做好他們的飲食調(diào)節(jié),適當?shù)脑黾雍}高的食物攝入,做到營養(yǎng)均衡多樣化,避免勞累及受涼,才有助于他們的健康。

李夢江
李夢江 主治醫(yī)師 擅長: 男性勃起功能障礙,勃起功能障礙,前列腺增生,輸尿管 幫助網(wǎng)友:10597
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2019-10-27 16:26:17 我要投訴

      病情分析:
      您好!當前通過你的實際情況的描述上來分析看考慮目前主要還是需要通過醫(yī)院的骨密度檢測一下看看當前你父母親的骨質(zhì)疏松的程度來定治療方法。
      指導意見:
      當前如果檢查出來骨質(zhì)疏松的程度不厲害的話就可以考慮先服用鈣片和多曬曬太陽,如果骨質(zhì)疏松明顯的話就需要配合服用治療骨質(zhì)疏松的藥物來一同治療看看。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室:骨科

溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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