健康咨詢描述: 爸媽有骨質(zhì)疏松的老毛病,不知道骨質(zhì)疏松吃什么好?
骨質(zhì)疏松重在預防。骨質(zhì)疏松要在多方面治療和控制。藥物治療主要包括磷酸鹽類,鈣劑,維生素D等。在飲食方面應該使用富含蛋白質(zhì)和鈣的食物。平時應該增加戶外運動,多曬太陽,經(jīng)常鍛煉身體。
醫(yī)生說人一旦上了年紀很有可能會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的病癥,當出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥狀時要保證合理的膳食營養(yǎng),多食用些鈣、磷含量高的食物,如:魚蝦、牛奶、乳制品、骨頭湯、雜糧、綠葉蔬菜等,少吃些糖和食鹽。同時也可以通過服用鈣劑來保證每日的鈣攝入量,像金鈣爾奇添佳片就是比較知名的鈣類營養(yǎng)補充品,每日服用兩片,便可輕松補充547毫克鈣,滿足人體的鈣需求。請問可以吃嗎?
蓋爾奇D是常用的補鈣的藥可以吃
你好,很高興回答你的問題,根據(jù)你描述情況是你爸媽患有骨質(zhì)疏松,這是一種老年問題。大部分老年人都會有不同程度的骨質(zhì)疏松,要注意合理膳食,是可以適當?shù)难a充鈣質(zhì)。另外要適當?shù)膮⒓恿λ芗暗幕顒印R苊鈩×疫\動,避免受傷,以免引起骨折。
50歲的男性患者,根據(jù)你的描述的情況,已經(jīng)明確患有骨質(zhì)疏松癥的情況,應該是需要進行適當?shù)难a鈣以及維生素d,同時還需要適當運動鍛煉,避免過度勞累、劇烈運動。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),避免飲食過咸、過甜。宜戒煙戒酒。
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我先簡單的給你介紹一下骨質(zhì)疏松吧,骨質(zhì)疏松是指單位體積內(nèi)正常鈣化的骨組織減少,及骨組織的有機成分和鈣化的骨組織減少,老年人這是常見的情況。預防骨質(zhì)疏松,要生活有規(guī)律,戒煙戒酒不能偏食,要攝入足夠的鈣物質(zhì)以及各種維生素,多喝牛奶是非常必要的,另外加強鍛煉,經(jīng)常臥床的人骨質(zhì)容易疏松,如打太極拳,散步,跑步,運動量要根據(jù)自身的體質(zhì)來制定,服用一定的預防藥物,每人每天需要蓋的量大概是1000毫克。所以平時建議適當?shù)姆醚a鈣藥物和維生素d。
你好!患者有骨質(zhì)疏松的病癥,這也是中老年人常見的一種病癥,特別是女性更易患病。治療可以服用氨糖軟骨素鈣片,或者加服維生素K2軟膠囊。平時要適量運動,可以強筋壯骨,也有利于對關(guān)節(jié)功能的維護。
骨質(zhì)疏松病變,它是一種骨質(zhì)代謝異常的疾病,它主要是使骨頭的硬度變低,容易產(chǎn)生病理性骨折,一般服用藥物的話可以服用仙靈骨寶膠囊預防,可以吃魚肉海鮮高蛋白的食物,然后同時要補充維生素d和鈣離子,平時要多運動多曬太陽,但是不能劇烈運動和暴力運動。
病情分析:
骨質(zhì)疏松的治療需要綜合治療。除了生活上的注意外,藥物治療也很重要。
生活上注意“運動,飲食,陽光”三件事。
指導意見:
藥物治療三種類型:一,最重要的是原料:鈣片。二,幫助鈣吸收的維生素D。三,幫助鈣運送到骨骼去的,如降鈣素或是二磷酸的鹽藥物,譬如口服的福善美(一周一片)(也有一種叫做密固達的針劑,一年打一針)還有三個月用一次的,也有這樣一種雙磷酸鹽,叫氯噻雙磷酸鹽。
此外對于更年期絕經(jīng)后的女性可以選用“雌激素作”激素替代療法“效果很好。
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病情分析:
你好,針對你的癥狀描述,老人目前這種情況應該帶他們?nèi)フ?guī)的醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查,明確其健康情況并對癥用藥。
指導意見:
建議盡早的帶他們?nèi)フ?guī)的醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查,明確骨質(zhì)疏松的程度,并在醫(yī)生的指點下進行系統(tǒng)的用藥調(diào)理,平時要注意做好他們的飲食調(diào)節(jié),適當?shù)脑黾雍}高的食物攝入,做到營養(yǎng)均衡多樣化,避免勞累及受涼,才有助于他們的健康。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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