健康咨詢描述: 差不多半個月了,晚上很清醒,睡不著,最開始平均半個小時醒一次,后來就是一晚上才睡2個多小時,白天上班也挺累的,但是我白天一點都不困,很精神。去醫(yī)院醫(yī)生說我是神經(jīng)衰弱,睡眠障礙,開了藥。但是吃了還是沒什么用。吃了也睡不著,晚上睡不著就很焦慮,很崩潰,昨晚還控制不住的哭了。最近天熱食欲也不太好,天天也不餓,吃飯就吃幾口,就不想吃了。請問這是什么情況?我這樣的情況還能吃點什么藥調(diào)理一下?
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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