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蘇波 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-07-27 14:05:16
工作緊張，壓力大，情緒緊張等，都會(huì)容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱這種疾病。神經(jīng)衰弱是比較常見的疾病，如果病情比較嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)失眠，多夢(mèng)等癥狀，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好，睡眠不足，會(huì)影響到日常的生活和工作。有神經(jīng)衰弱的癥狀，建議平時(shí)可以多吃一些酸棗，酸棗內(nèi)含有豐富的微量元素和大量的維生素c，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱；也可以多吃一些豬蹄、菠菜、油菜、綠豆、竹筍、小麥、桂圓等食物。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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