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神經(jīng)衰弱吃什么食物改善

保密 | 0個(gè)月 2021-05-22 19:19:40 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 神經(jīng)衰弱吃什么食物改善

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蘆曉宏
蘆曉宏 沈陽(yáng)市第二中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦出血，腦梗死，頭暈，頭痛，失眠，急性面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友：20073
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2021-05-22 19:25:56 我要投訴

      如果您患有神經(jīng)衰弱這種情況，日常生活中可以多吃一些葡萄，葡萄中富含維生素和多種氨基酸，還要多吃一些核頭，具有健身益腦，補(bǔ)腎抗衰等功效，還可以多吃一些維生素a等不含不飽和脂肪酸的食物，同時(shí)日常生活中還要保證足夠的睡眠，避免過(guò)度勞累，還要適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉。

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

       神經(jīng)衰弱名稱(chēng)是美國(guó)的格·姆·比爾德首先提出來(lái)的，他認(rèn)為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病，患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性尤其是20歲--40歲年齡，另外更年期婦女也較多見(jiàn) 常見(jiàn)癥狀：失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、情緒療法
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