健康咨詢描述: 骨質(zhì)疏松不可以做什么運(yùn)動(dòng)
骨質(zhì)疏松的患者不可以做負(fù)重的動(dòng)作,永遠(yuǎn)在于骨質(zhì)疏松的癥狀,患者容易出現(xiàn)骨折,一些負(fù)重的動(dòng)作,比如搬重物,另外就是踢足球打籃球等等,都是需要骨干,進(jìn)行一個(gè)不用這些動(dòng)作都是不能做的,我們要做的就是積極的治療骨質(zhì)疏松癥。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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