失眠晚上睡不著早上七八點才睡得著
男 | 21歲 懸賞6個健康幣
2021-07-25 02:23:00
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 14號到現(xiàn)在都是失眠，就是晚上睡不著要早上七八點才睡得著。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-13 10:12:29 我要投訴
病情分析：
一周以內(nèi)的失眠是急性睡眠障礙，一周以上已經(jīng)很嚴重了，每天晚上睡不著要早上七八點才睡得著，已經(jīng)影響正常狀態(tài)。
指導(dǎo)意見：
首先要排除軀體疾病導(dǎo)致的原因。有這么嚴重的失眠，必然與心理問題有關(guān)，有可能本身就有抑郁，焦慮，這些不良情緒，又或者現(xiàn)實生活事件，給自己重大的創(chuàng)傷和打擊導(dǎo)致的，短期內(nèi)建議到醫(yī)院開些安眠藥來緩解一下，另外學(xué)習(xí)心理治療的一些方法來緩解癥狀。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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