足球運(yùn)動(dòng)員有踝骨折的么？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-24 21:57:59
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來自未知
健康咨詢描述： 足球運(yùn)動(dòng)員有踝骨折的么？
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劉明 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長頸肩腰腿痛、四肢創(chuàng)傷骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷、股骨頭
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2021-07-24 22:08:15 我要投訴
足球運(yùn)動(dòng)員有踝骨折了嗎？是有這種情況的，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候先適當(dāng)?shù)淖龀龀浞值臒嵘磉\(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可以帶護(hù)踝保護(hù)，避免過度運(yùn)動(dòng)或者過度的對(duì)抗等，循序漸進(jìn)的鍛煉，逐漸增加鍛煉的頻次和力量。
疾病百科| 骨折
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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