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手臂怎樣變細(xì)呢怎樣瘦手臂呢

保密 | 0個(gè)月 2021-07-22 09:20:08 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 手臂怎樣變細(xì)呢怎樣瘦手臂呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孟潔
孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,潰瘍,肝炎,潰瘍性結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友:12643
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2021-07-22 11:09:15

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以選擇吸脂的方法瘦手臂,吸脂瘦手臂是指在手臂的部位開(kāi)一個(gè)小口,然后通過(guò)專(zhuān)業(yè)的設(shè)備抽出多余的脂肪成分,達(dá)到成功瘦手臂的效果。這種方法操作過(guò)程比較簡(jiǎn)單,也不會(huì)對(duì)求美者的身體造成大的傷害,術(shù)后效果呈現(xiàn)也較為自然。

朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友:32506
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2021-07-22 09:25:05 我要投訴

      首先應(yīng)該控制飲食,不要吃零食,要少吃多餐,多吃新鮮的蔬菜以及水果,主食的話選擇粗糧,再搭配上牛奶牛肉補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,同時(shí)每天要保證半小時(shí)及以上的有氧鍛煉,可以選擇慢跑,快走跳繩等等,這樣的話就會(huì)達(dá)到瘦身瘦胳膊效果。

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