怎樣能瘦手臂

      指導(dǎo)意見：
      上臂：通常瘦手臂主要瘦上臂，可以在上臂部位注射瘦肩針，如三角肌部位注射肉毒素減脂，整個脂肪部位可以考慮進行蝴蝶袖抽吸術(shù)式，即抽取下半部三頭肌部位脂肪。如果脂肪較多，可以進行手臂環(huán)吸術(shù)式吸脂瘦手臂主要是通過吸脂儀器對手臂上的脂肪進行吸取，從而達到瘦身的目的，此項手術(shù)比較成熟，基本不會對人體造成損傷，但是為了使更加手術(shù)的安全，建議愛美者選擇專業(yè)性比較強的醫(yī)生來開展此項手術(shù)

      瘦身體上哪個部位都是一樣的，首先應(yīng)該控制飲食，多吃新鮮水果蔬菜，以高蛋白低熱量食物，然后就是每天進行半小時及以上的跳繩，慢跑快走爬山，等等，堅持下去就會有效果。