晚上睡不著覺。每天醒好幾次
男 | 23歲 懸賞3個健康幣
2021-07-22 05:22:22
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 有半個月了左右，每天晚上都入睡，困難，每次睡覺之后，大約兩個小時就要醒一次，一天晚上要醒三次，11點兩點，然后就是五點，醒了之后入睡比較困，前幾天回家了，在家里拿了，維生素B，和腦心舒口服液，在家里幾天睡覺沒有任何問題，一天晚上就醒一次，睡得比較安穩(wěn)，但是昨天回來工作，就又變成了每天晚上要醒個兩三次了，嗯，可能是吃了藥的原因，入睡不怎么困難了，我個人平時喜歡看手機，有時候一放下手機，就感覺很無聊，有點類似于，戒煙的感覺，雖然我平時不抽煙，但是我大概還能體會到，我不清楚是不是和手機有關(guān)系
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-02 23:12:53 我要投訴
你好，如果平時喜歡看手機，那么這種情況下就有可能導(dǎo)致神經(jīng)異常興奮，或者是在睡覺的時候神經(jīng)依然在比較興奮的狀態(tài)就會導(dǎo)致睡覺困難，或者是造成一些植物神經(jīng)紊亂等相關(guān)的癥狀，一定要及時的調(diào)整好自己的一些生活習(xí)慣。這樣長期有規(guī)律地定時作息，就有可能會恢復(fù)正常健康的。
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