節(jié)食減肥會(huì)給身體帶來損傷嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-21 18:55:52
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來自未知
健康咨詢描述： 節(jié)食減肥會(huì)給身體帶來損傷嗎？
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2021-07-21 21:03:26 我要投訴
節(jié)食減肥由于進(jìn)食送還減少，攝入的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)也隨之減少。而脂防中的卵磷脂、腦磷脂、神經(jīng)磷脂等，蛋白質(zhì)中的氨基酸、如苯丙酸、亮氨酸、欲氨酸等，還有維生素a、b、c及鈣、磷、鐵、鋅等物質(zhì)，都直接或間接地參與大腦細(xì)胞的組成與組織代謝，與智力發(fā)育密切相關(guān)。因此，婦女盲目節(jié)食減肥有損大腦，不利學(xué)習(xí)、工作與生活。
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