脂肪肝的患者建議你日常生活中少吃動物的脂肪,少吃甜品,戒煙戒酒,多吃新鮮的蔬菜水果,堅持做有氧運動,促進(jìn)脂肪的消耗,可以配合降脂保肝護肝的藥物,積極的配合治療。
脂肪肝血脂高的話,這個首先需要注意飲食控制,盡量不要吃高脂肪,高膽固醇食物??梢远喑砸恍┬迈r蔬菜水果和粗纖維食物,這個對脂肪肝的恢復(fù)是有很大幫助的。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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