脂肪肝的話多吃清淡的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激油膩的食物,不能吃什邡高的食物,三餐要有規(guī)律,不要暴飲暴食,可以適量的吃一些雞肉,鴨肉魚肉補充維生素。
脂肪肝患者要多吃一些清淡有營養(yǎng)、富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和微量元素的食物。脂肪肝患者避免攝入太多的高脂肪食物,而對于一些豆制品、奶制品、新鮮的蔬菜和水果,需要適量的補充的。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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