對于預(yù)防高血脂癥,主要是在平時應(yīng)該養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣,低鹽低脂清淡飲食,不要吃一些油膩或者是油炸的食品,比如說動物的內(nèi)臟,肥肉,蛋黃等等,而且患者要避免吸煙飲酒,避免熬夜勞累多注意休息,可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉,消耗體內(nèi)多余的脂肪,控制體重,從而能有效預(yù)防高血脂癥。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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