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2021-05-28 09:46:05 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)：一般每周運(yùn)動(dòng)3-5次，每次持續(xù)時(shí)間20-60分鐘。有氧運(yùn)動(dòng)可以降低血脂，如慢跑、散步和游泳都是有氧運(yùn)動(dòng)。2、控制體重：減少食物中含熱量多的成分如精制糖、脂肪、糕點(diǎn)等，適當(dāng)控制主食的進(jìn)食量，多進(jìn)食蔬菜和水果等高纖維食物。
疾病百科| 高血脂（別名：高脂血癥,高脂蛋白血癥）
掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過(guò)度緊張。
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