有問必答網(wǎng)心理健康科 → 害怕喜歡的人,離開我

害怕喜歡的人,離開我

女 | 16歲 2021-07-16 16:51:11 4人回復(fù) 來自東營市

健康咨詢描述: 高二在校生,現(xiàn)處放假期間,我喜歡一個同性女同學(xué),她很討厭女同,而且我和她性格上不和,近來慢慢玩淡了,我現(xiàn)在很想念她,控制不住自己,導(dǎo)致在學(xué)習(xí)上分散注意力,還總害怕畢業(yè)她會離開我

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王鈺
王鈺 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮障礙,強迫癥,人格障礙 幫助網(wǎng)友:2805
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2021-07-16 17:17:48 我要投訴

      病情分析:
      你的這些煩惱其實都源于你的一些擔(dān)心,擔(dān)心以后有不好的事情發(fā)生,擔(dān)心以后會出現(xiàn),你不想看到的局面,所以現(xiàn)在才會產(chǎn)生困擾
      指導(dǎo)意見:
      有的時候人是需要志同道合,相處起來才會快樂,如果別人和你并不是志同道合,那么有的時候尊重別人的選擇,選擇放手也是一種尊重

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2021-07-16 17:17:56 我要投訴

      病情分析:
      她知道你喜歡她嗎,你平時玩伴多嗎,喜歡一個人也正常你知道你的喜歡很特別嗎,喜歡一個人和他無關(guān)找點事做
      指導(dǎo)意見:
      每個人都有自己喜歡的人,分離也會讓你更想念她,可以安排其他事情豐富自己生活,感情也很難說自己,平時也可以多聯(lián)系

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-07-16 17:22:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己高二女生,總是擔(dān)心害怕自己朋友離開自己,導(dǎo)致學(xué)習(xí)上分散注意力,害怕畢業(yè)以后離開自己,考慮是有心境障礙表現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時應(yīng)該學(xué)會調(diào)節(jié)自己心態(tài),把自己心里面壓抑事情全部說出來,遇到事情多和家人進行溝通交流,多選擇自己比較開心快樂事情做轉(zhuǎn)移注意力,積極配合專家的指導(dǎo)治療。
      以上是對“害怕喜歡的人,離開我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-07-17 07:14 匿名追問

我平常的時候因為很多原因在學(xué)校和家里都挺壓抑的,尤其這個學(xué)期開學(xué)我的成績一落千丈后,就很不能控制好自己的情緒,總是喜歡撕東西亂扔?xùn)|西。 平常的時候很害怕自己的朋友惱怒自己,害怕他們會離開我,患得患失。在班里的人際關(guān)系也大不如從前 最恐懼的還是喜歡的人會離開我,盡管我和她因為性格不合玩淡了,但她依舊是我小天使一樣的存在,我現(xiàn)在特別想念她,也特別害怕她會離開我,我該怎么辦

2021-07-17 07:47醫(yī)生回答:

現(xiàn)在應(yīng)該把心理壓力全部釋放告訴家人朋友,緩解自己內(nèi)心壓抑,有自信心和勇氣,勇敢去面對現(xiàn)實問題的。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-07-16 18:06:44 我要投訴

      病情分析:
      您好!據(jù)您所述的情況,按當(dāng)前的年齡是處在青春期的同時,也會在人格塑造和交友成長期和自我的成長環(huán)境,溝通能力而出現(xiàn)上述依戀心理,不排除有環(huán)境改變而出現(xiàn)心里變化。
      指導(dǎo)意見:
      需要接納當(dāng)前的情緒波動,盡可能的選擇,直面溝通以外的其他溝通方式,另外,積極地參加社會實踐活動和進行一些積極正能量群體的接觸,有偏執(zhí)的認(rèn)知的情況是需要積極的進行修正

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