心情不穩(wěn)定，害怕喜歡的人離開

      害怕喜歡的人離開，遇到事情會哭，不想和別人說自己的事情，喜歡忍著，情緒不穩(wěn)定。首先要樹立自信心，相信自己是最棒的。你喜歡的人離不離開是她的自由，我們每一個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體。你沒有權(quán)干涉人家離不離開。所以做好你自己就可以了。出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動，多和正能量的人在一起溝通交流，多結(jié)交一些正能量的朋友。

      你心情不穩(wěn)定，害怕喜歡的人離開遇事容易哭。你這種情況主要與你的成長經(jīng)歷和性格是有關(guān)系的，你可能在成長的過程當(dāng)中可能受父母關(guān)愛少或者是過度的溺愛等依賴性比較強(qiáng)，所以最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，你喜歡的人如果真的需要離開的話，你也應(yīng)該學(xué)會面對，因?yàn)槿瞬豢赡荛L期的永久的在一起，有可能需要因工作學(xué)習(xí)等分開，現(xiàn)在的通訊很發(fā)達(dá)，想的時(shí)候可以通話，可以視頻，也可以去相會。學(xué)會面對問題解決問題。