醫(yī)生我真的好累我感覺我真的撐不下去了

      病情分析：
      你好，你的情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，是不是最近受到了事物刺激，存在心理陰影，強(qiáng)迫思維造成的原因，同時(shí)考慮你屬于內(nèi)向型性格，有一定的自卑心理存在，這與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境等都存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，最好能到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，同時(shí)注意情緒調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒困擾，更不要給自己太大壓力，保證充足睡眠休息，睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，培養(yǎng)興趣愛好，給自己積極暗示鼓勵(lì)，做做深呼吸，出現(xiàn)不良情緒時(shí)，找到合理途徑發(fā)泄情緒，都利于狀態(tài)改善！

      病情分析：
      你好乖，不要犯傻啊，不行再住院，關(guān)鍵是你自己得想得開愛，找個(gè)心理咨詢師，好好的咨詢一下，調(diào)整一下情緒
      指導(dǎo)意見：
      你好乖這個(gè)一陣兒嚴(yán)重的抑郁癥對(duì)自己調(diào)整心理，說到縣里找一個(gè)心理咨詢師，調(diào)整一下不正確的認(rèn)知，好嗎

      病情分析：
      出院有相當(dāng)一段時(shí)間了，每天晚上這個(gè)時(shí)間段覺得情緒泛濫無法控制，感覺撐不下去了，抑郁還依然存在，壓抑痛苦，還有輕生念頭。
      指導(dǎo)意見：
      重度抑郁在住院期間還沒有得到真正有效的控制，建議必須要遵照醫(yī)囑穩(wěn)定服用藥物，只有藥物才可以幫你穩(wěn)定癥，如果實(shí)在沒辦法支撐，可以和父母提議再住院治療。
      以上是對(duì)“醫(yī)生我真的好累我感覺我真的撐不下去了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！