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我好累感覺熬不下去了

女 | 16歲 2019-05-08 20:43:45 2人回復(fù) 來自撫順市

健康咨詢描述: 我每天假笑生活我活的好累我感覺沒有什么是讓我熬下去的理由了我不想天天假笑了我想要真正的快樂為什么所有人都逼我為什么我愛的人不愛我為什么

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梅燕
梅燕 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,親子教育,考前心理疏導(dǎo),早戀,網(wǎng)癮,婚 幫助網(wǎng)友:10404稱贊:3
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2019-05-08 20:48:21 我要投訴

      你好,很心疼你小小年紀(jì)就承受這么多,你說的,所有人都逼你,你愛的人不愛你,可以具體說說是怎么一回事嗎?愛是兩個人相互的情感的交流,不單單是一個人的付出哦
      

張思敏
張思敏 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問 幫助網(wǎng)友:22739稱贊:10
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2019-05-08 20:54:07 我要投訴

      你好,16歲女孩出現(xiàn)這樣的情緒不穩(wěn)定,是否由于學(xué)習(xí)壓力過大,和老師同學(xué)關(guān)系緊張,或者家里出現(xiàn)了什么重大的變故,需要學(xué)會盡快的管理控制自己的情緒,多參加集體戶外活動,多和家人,老師,同學(xué)交流溝通,獲得他們的理解,支持和幫助,樹立生活目標(biāo),每天有具體的學(xué)習(xí)生活計劃和目標(biāo),工作內(nèi)容,學(xué)習(xí)內(nèi)容。
      

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