壓力大，失眠，干嘔，緊張

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在的心情非常緊張，你是因為到了新的工作環(huán)境一切都還不適應，出現了這樣的癥狀。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你雖然已經成年了，但是因為剛剛進入社會，可以說一點經驗也沒有，又加上新的工作環(huán)境，什么都不熟悉也不適應，所以出現了焦慮癥狀，你現在需要多跟朋友或者家人溝通，及時釋放不良情緒，調整心態(tài)，慢慢熟悉了就好了。

      病情分析：
      下午好，從你說的情況看，有明顯焦慮，失眠癥狀，與環(huán)境適應不良，壓力，人際關系，性格，壓力應對方式等因素有關系。
      指導意見：
      平時多與周圍人聊聊，增加相互了解。工作之余，培養(yǎng)一些興趣愛好，多出去活動一下身體，豐富自己的生活內容。
      規(guī)劃一下自己的時間，明確目標方向，避免雜亂無章和漫無目的。
      可以去醫(yī)院看一下心理門診，讓醫(yī)生開點安神補腦，緩解焦慮的藥調理一段時間。

      病情分析：
      因為剛剛工作呢，對于環(huán)境不適應，加上工作氛圍導致一種壓力大失眠干嘔沒有精神，這都是你內心里的壓力導致的原因。
      指導意見：
      建議你呢，每天能堅持運動半個小時，同時呢要多與同事溝通交流，不會的就向大家請教，不要礙于面子，同時呢可以嘗試著和同事相處好關系，可以買一些小的禮品，小的禮物。
      以上是對“壓力大，失眠，干嘔，緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      剛參加工作，對環(huán)境不是很適應，絕大部分20歲的成年人不會有適應問題，除非身上負能量滿滿的人，才會覺得工作氛圍壓力大，導致失眠干嘔沒有精神。
      指導意見：
      作為成年人，建議學會客觀認識自己的問題，正確歸因。不要把失眠干嘔，幼稚的歸因是工作氛圍，最好找心理老師做咨詢學習調整心態(tài)，正確認識問題。