同房過后緊張，壓力大導致失眠

      指導意見：
      首先你現(xiàn)在需要做的，不能再擔心，只要你不再擔心的話，現(xiàn)在就不會有任何問題，要知道這一個心情對孩子是影響很大的，你現(xiàn)在要停止這種擔心。只要現(xiàn)在往后保持一個良好的心情那么孩子就沒事兒，否則的話，你這個就形成了一個惡性循環(huán)。

      你太緊張了，這樣真的不好。至于會具體影響孩子哪些方面，真的不好肯定回答。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答的。根據(jù)你的描述考慮壓力過大，精神緊張引起的失眠。
      指導意見：
      建議意見，建議你平時要注意休息，避免過度疲勞，多出去走走，參加戶外活動，生活規(guī)律，避免不良嗜好。
      
      以上是對“同房過后緊張，壓力大導致失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      當今世界是一個競爭激烈、快節(jié)奏、高效率的社會，這就不可避免地給人帶來許多緊張和壓力。精神緊張一般分為弱的、適度的和加強的三種。但是，過度的精神緊張，卻不利于問題的解決。從生理心理學的角度來看，人若長期、反復地處于超生理強度的緊張狀態(tài)中，就容易急躁、激動、惱怒，嚴重者會導致大腦神經(jīng)功能紊亂，有損于身體健康。因此，要克服緊張的心理，設(shè)法把自己從緊張的情緒中解脫出來。