吃什么食物補(bǔ)腎陽(yáng)
保密 | 0個(gè)月 2021-07-05 06:19:29
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健康咨詢描述： 吃什么食物補(bǔ)腎陽(yáng)
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2021-07-05 06:29:24 我要投訴
補(bǔ)腎陽(yáng)虛，可以通過(guò)食用一些溫補(bǔ)性的食物來(lái)進(jìn)行食療，比如可以吃一些羊肉，狗肉，這些食物具有很好的補(bǔ)腎效果。除此之外，一些動(dòng)物的睪丸和動(dòng)物的腎臟也可以起到補(bǔ)腎的作用，如豬腎，羊腎，牛睪丸，羊睪丸。除此之外使用板栗，腰果，花生，榛子，果實(shí)類的植物也可以起到補(bǔ)腎陽(yáng)虛的作用。平時(shí)應(yīng)注意多鍛煉身體。還可以吃一些中藥如六味地黃丸，左歸丸，右歸丸進(jìn)行調(diào)理。
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