減肥期間這種情況就可以吃蘋果的,而且這種情況因為臨床我們?nèi)粘I钪谐缘某怂种猓魏问挛锒际怯幸欢ǖ臒崃康?,所以也是需要適當?shù)某跃涂梢粤耍灰缘眠^多。
減肥期間就去超市選用普通蘋果就可以了,沒必要非要選用某一種種類或者品牌的蘋果,同時也可以適當補充一些其他水果,比如說獼猴桃,香蕉等等,然后主食的話多以粗糧為主,同時增強鍛煉,這樣的話就會達到更好的減肥效果。
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