健康咨詢描述: 睡眠不好有沒有什么可以救,以前是超級容易困,現(xiàn)在困但是不好睡,以前上學(xué)有段挺長時間最夸張睡一天,就是容易犯困想睡覺,很容易睡著,這兩年睡眠特別差
睡不著覺一定要去專業(yè)的睡眠科就醫(yī),讓醫(yī)生實際的看一下,找到引起睡不著覺的原因,才好根據(jù)病因來進行對癥治療的,可以適當(dāng)?shù)某灾叩乃?,如果某些精神心理疾病?dǎo)致的睡不著,配合一些治療精神疾病的藥,自己一定要養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律。不要對睡眠過于的關(guān)注。
病情分析:
睡眠不好,不管是嗜睡也好,還是睡不著也好,都是有藥物可以幫助的。但是這種情況在平臺上不能夠推薦藥物,所以你這種情況是需要去面診醫(yī)生,具體給你一些藥物幫助。
指導(dǎo)意見:
建議你盡快去看專業(yè)的精神心理科醫(yī)生,對你的睡眠情況包括其他方面的情況,做一些綜合的診斷,同時給予一些藥物幫助。用藥情況穩(wěn)定的時候,最好能調(diào)整一下自己的生活方式,比如必要的運動,規(guī)律睡眠飲食,必要的時候也可以接受一下系統(tǒng)性的心理咨詢。
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況才是我的壓力過大,同時,既往有過明確的神經(jīng)衰弱,不排除容易引起有生物鐘的紊亂,也會在當(dāng)前白天有過度的情緒緊張,甚至不能很好的調(diào)節(jié)睡眠而引發(fā)有比較嚴(yán)重的失眠形象。
指導(dǎo)意見:
這種情況是需要自我的規(guī)律作息,創(chuàng)造黑暗減壓的環(huán)境,進行一些深呼吸和放空大腦來改善當(dāng)前的睡眠質(zhì)量,最好要,進行神經(jīng)衰弱的鑒別診斷,必要時服用營養(yǎng)植物神經(jīng)的藥物和配合一些深呼吸的療法改善
以上是對“睡不著有沒有藥可以治”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線