感覺自己得了抑郁癥，自閉癥，天天不開心。

      你感覺自己得了抑郁癥，自閉癥，天天不開心，那你就去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，進(jìn)一步的確診好及時(shí)的對(duì)癥治療，你也可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診是否存在著抑郁癥，以便及時(shí)的對(duì)癥治療。

      病情分析：
      首先你這種情況應(yīng)該是自己缺乏自信的一種表現(xiàn)，要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張感和焦慮感，平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，盡量的讓自己放松轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上，這樣才能讓自己更好的調(diào)節(jié)好自身。
      指導(dǎo)意見：
      提高自己的自信心，平時(shí)多參加一些集體活動(dòng)，多和朋友們交流溝通，這樣可以讓自己更好的放松下來，轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡量放松心態(tài)，平時(shí)可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己，調(diào)整自身狀態(tài)，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。如果難以自我調(diào)整，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)來幫助改善。
      以上是對(duì)“感覺自己得了抑郁癥，自閉癥，天天不開心?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來看，心情很壓抑，存在著一定的抑郁情緒。這種情況一般考慮可能與你生長(zhǎng)環(huán)境缺乏安全感或生活事件引起的精神緊張，心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，積極樂觀的面對(duì)生活。我們每個(gè)人都無法選擇父母，父母的教養(yǎng)方式可能會(huì)對(duì)子女造成傷害,我們要多與父母溝通交流，把你的想法和感受告知他們，以便得到他們的理解和支持。

      病情分析：
      你好，單純從你的這種情況描述并不能確診患有，抑郁癥，自閉癥等問題，考慮與你受到的事物刺激，存在心理陰影，過分的強(qiáng)迫思維，有一定的關(guān)聯(lián)，同時(shí)也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境存在關(guān)聯(lián)
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，最好的正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)檢查，可以根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，同時(shí)注意調(diào)整情緒，如果家庭成長(zhǎng)環(huán)境是無法改變的，已經(jīng)過去，不要過分的糾結(jié)，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，并給自己積極的暗示和鼓勵(lì)，嘗試多與人交流溝通，慢慢調(diào)整！