害怕下雨、打雷、刮風(fēng)等類似天氣
健康咨詢描述： 這種癥狀是從三四年前開始的，只要有這種天氣心里就害怕、恐慌，會(huì)覺(jué)得這種天氣會(huì)讓周圍以及自己會(huì)受到傷害，只要一有這種天氣，我就會(huì)把電視、燈、充電器等關(guān)閉，如果不關(guān)閉，會(huì)覺(jué)得這些東西會(huì)隨時(shí)要了我的命，有時(shí)候打雷大一點(diǎn)或者下冰雹的時(shí)候會(huì)更害怕，害怕到把耳機(jī)里的聲音放大和躲在被窩里捂住耳朵然后自己發(fā)出一些聲音來(lái)讓自己聽不到雷電聲
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患者是對(duì)打雷下雨刮風(fēng)的天氣有恐懼心理，首先要消除這種恐懼心理，放松心情緩解壓力，不要高度緊張，要是遇到打雷，下雨，刮風(fēng)的天氣，或者可以找人陪你嘮嗑，聊天緩解恐懼心理，如果恐懼心理不能消除，有必要找心理醫(yī)師疏導(dǎo)。
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你這種情況有可能是你的心理作用，可以找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢和治療，平時(shí)要保持心情舒暢，不要有過(guò)大心理壓力，多參加一些戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，要保持積極樂(lè)觀的情緒。
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害怕惡劣的天氣屬于正常現(xiàn)象，過(guò)度敏感一般是心理問(wèn)題，咨詢心理科醫(yī)生就可以明確診斷，根據(jù)病情決定選擇適宜方法治療就可以，對(duì)因?qū)ΠY治療是關(guān)鍵，通過(guò)調(diào)整會(huì)改善恢復(fù)正常
以上是對(duì)“害怕下雨、打雷、刮風(fēng)等類似天氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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