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骨質(zhì)增生怎樣鍛煉保養(yǎng)

保密 | 0個月 2021-07-02 19:09:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：骨質(zhì)增生怎樣鍛煉保養(yǎng)

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2021-07-02 19:25:07

骨質(zhì)增生在恢復(fù)期的時候，要避免受寒冷受潮，還有不良環(huán)境因素，對關(guān)節(jié)，神經(jīng)，肌肉等組織造成炎癥的產(chǎn)生，避免過度勞累，可以適當?shù)幕顒渝憻挘灰L時間的臥床休息和固定一種姿勢工作。

疾病百科| 骨質(zhì)增生

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溫馨提示：
老年人要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>