健康咨詢描述: 上下樓痛,片子照出雙膝關(guān)節(jié)有輕微骨刺,請問怎樣可以減輕,有沒有其他解決辦法呢?
你好,根據(jù)你的描述,這種情況的骨質(zhì)增生建議可以補(bǔ)充點(diǎn)鈣劑,同時也可以吃點(diǎn)氨基葡萄糖膠囊,即能緩解疼痛又能調(diào)理關(guān)節(jié)功能,疼痛厲害的時候也可以貼點(diǎn)活血化瘀的膏藥。
患者出現(xiàn)的膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生是骨關(guān)節(jié)退行性改變,首先應(yīng)該在日常生活中避免重體力勞動和劇烈運(yùn)動,防止關(guān)節(jié)過度勞累損傷以及寒冷潮濕刺激,配合藥物等進(jìn)行治療。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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