就是太胖了我想瘦下來

      身體過于肥胖，對于身體來說是一種嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，要注意規(guī)律性的飲食，營養(yǎng)物質(zhì)合理均衡的攝入，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動量，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，能夠達(dá)到很好的減肥效果

      病情分析：
      你好，肥胖的機(jī)理并不復(fù)雜，除非有內(nèi)分泌疾病導(dǎo)致激素分泌異常引起病理性肥胖，普通肥胖就是平時熱量攝入遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于消耗，導(dǎo)致脂肪組織沉積，所以肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      減肥道理也很簡單，如果是病理性肥胖，只需要治愈引起肥胖的原發(fā)疾病即可，如果不是疾病引起，那就從現(xiàn)在起限制每餐熱量攝入，嚴(yán)禁一切零食，主動運(yùn)動起來，就可以達(dá)到減重目的。