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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-06-30 11:12:18
妊娠期糖尿病飲食主張營養(yǎng)攝入均衡、食物多樣化，需合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，切勿食物單樣化，建議多攝入粗糧，少食用精細食物。日常進食中，可在主食內(nèi)增加雜糧，如小米、高粱、各種豆類等，粗糧類食物可減少主食熱量。肉食類食物中，多選擇白肉，如魚肉、雞胸肉或豬瘦肉等，減少攝入紅肉，如牛、羊肉類。此外，應(yīng)多攝入新鮮蔬菜、水果、牛奶類，減少攝入高熱量點心，如蛋糕、糖果、可樂、煎炸食物等。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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