這個主要是治療的原則,需要管住嘴,邁開腿,保持好心態(tài),控制飲食加運動,少量多餐,不管吃什么東西,要控制總量,同時還要促進胎兒的增長發(fā)育,那么就是要低鹽低脂低糖飲食高蛋白之類高維生素類飲食的,也可以注射胰島素,監(jiān)測血糖
飲食以水果蔬菜為主,相應(yīng)增加粗糧(如玉米、紅薯、紫薯、純蕎麥、燕麥片、雜糧雜豆等)攝入量;
增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物(如牛奶、魚、豆制品)的攝入,控制飲食中脂肪的攝入量;忌糖和甜的食物,如葡萄糖、方糖、紅糖、果醬、蜂蜜、楓樹糖漿、巧克力醬、甜飲料(牛奶麥芽飲料、谷物飲料、濃縮牛奶、水果汁、甜酒、甜味的即沖飲品)、蛋糕、糕點、甜餅干、果凍、冰淇淋、水果酸奶、甜湯和甜品、巧克力、糖果、水果口香糖、罐頭水果、干果、腌制水果、榴蓮果。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線