焦慮，抑郁，強迫，社恐，反正也不知道自己到底咋了

      病情分析：
      你好，單純種這種情況并不能就此判斷存在抑郁癥，量表也會有一定的誤差，隨著年齡環(huán)境狀態(tài)的改變，隨之改變，所以不要過分的焦慮和擔心，同時也與你最近受到事物刺激，存在心理陰影有關(guān)
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，避免強迫思維，培養(yǎng)興趣愛好來淡化情緒，多與人交流溝通，慢慢調(diào)整

      病情分析：
      首先你自己內(nèi)心當中是處于一種抑郁狀態(tài)的長時間的，處于一種抑郁狀態(tài)，肯定會引起你的緊張和焦慮的。
      指導意見：
      還是要注意讓自己盡量的放松調(diào)節(jié)好自身的狀態(tài)，緩解緊張和焦慮的情緒，多做做運動，轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上?？梢宰屪约郝犅犦p松的音樂，緩解自己的緊張感和焦慮感。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，你發(fā)的表格是一種心理測試的結(jié)果，醫(yī)生根據(jù)你的測試結(jié)果做出了診斷。
      指導意見：
      這種情況建議你應(yīng)該遵醫(yī)囑服藥，定期去醫(yī)院進行復(fù)查，同時一定要配合進行自身的調(diào)節(jié)，平時多參加一些活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，多接觸一些正能量的事物，減輕壓力，精神放松，一定要學會調(diào)整自己的心情讓自己快樂起來。
      以上是對“焦慮，抑郁，強迫，社恐，反正也不知道自己到底咋了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你現(xiàn)在最主要的是醫(yī)生給予明確的診斷，那么就應(yīng)該積極的配合醫(yī)生給出的治療方案，來積極的治療
      指導意見：
      因為對于你現(xiàn)在存在有幾種精神心理方面的疾病，所以如果不引起足夠的重視，不積極的配合藥物來治療的話，有可能讓病情會進一步的加重，所以為了提高你的生活質(zhì)量，建議你最好還是要盡快的配合治療來控制現(xiàn)在的各種疾病癥狀