吃春卷可以減肥嗎

      吃春卷是不可以達(dá)到減肥效果的的，盡量減少吃油炸的食品，要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)合理均衡的攝入，可以多吃一些新鮮的蔬菜來(lái)幫助身體達(dá)到健康的狀態(tài)，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量

      春卷是可以做成建委餐的，可以起到減肥瘦身的作用，如香脆之土，腐皮春卷，烹調(diào)方法將豆腐皮打開(kāi)將干了，毛豆火腿肉碎放到中央一邊將空氣擠出，一邊一直從兩側(cè)再到上下，將腐皮疊起來(lái)包好，然后表面撒上面粉，將油加熱至160攝氏度，將腐皮春卷放入油中炸。