健康咨詢描述: 吃火龍果可以減肥嗎?因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)有時(shí)候吃火龍果就會出現(xiàn)拉肚子現(xiàn)象。
吃火龍果對減肥沒有太大的幫助。如果想減肥的話,可以正規(guī)的控制飲食和合理的去運(yùn)動。腸道方面可以用益生菌去調(diào)理一下。減肥就是能量的攝入,但是從飲食結(jié)構(gòu)上也是要求結(jié)構(gòu)合理的。
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