你好,骨折后是需要忌口的,在飲食方面要注意,不要吃辛辣刺激的食物,例如辣椒、胡椒等等。少吃一些高脂肪,高糖類的食物,比如肥肉、各種含糖量比較高的飲品等等。同時要注意,不要抽煙喝酒。骨折后的前期飲食以清淡為主,可以吃一些蔬菜水果、牛奶、雞蛋等等。骨折后的中后期,在飲食上可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素、含鈣量豐富的食物,例如雞肉、魚肉、牛奶、雞蛋、豆類、蔬菜水果等等,這些食物可以為骨折恢復提供營養(yǎng)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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