健康咨詢描述: 抑郁癥,失眠,情緒低落,難受,經(jīng)常與父母吵架,有過想死的念想,但是不敢,從2019開始的
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己有失眠情緒低落,心理難受,經(jīng)常和父母吵架,有過想死的念頭一年多,考慮是有抑郁癥傾向的。
指導(dǎo)意見:
建議把自己心里面壓抑事情或委屈全部釋放出來,多戶外參加集體活動,多選擇自己比較感興趣事情或開心快樂事情做分散注意力,遇到問題多和父母進(jìn)行溝通交流,希望父母理解自己,陪伴自己到醫(yī)院心理科咨詢檢查的。
病情分析:
從時間已經(jīng)持續(xù)了兩年來看,可以斷定有一定程度的抑郁。平時要注意增加體育鍛煉,或者嘗試其他釋放不良情緒的方法。
指導(dǎo)意見:
1.與父母吵架,如果可以讓心情好一點兒,也可以。
2.每天堅持十五到三十分鐘的體育鍛煉,跑步,跳繩,瑜伽,跳舞等出汗的運動,可以適當(dāng)不良情緒。
3.旁邊沒人時,可以大聲背背書,唱唱歌,或者喊一喊,來釋放不良情緒。
4.有心里話時,多跟父母或者信任的朋友,老師,或者我們咨詢師說一說。,獲得足夠的情感支持。
5.也可以把心里的情緒寫一寫,釋放不良情緒。
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,有情緒低落,快樂感缺失,甚至有極端想法,伴隨著失眠,非常接近抑郁癥,但是要確診抑郁癥,需要先排除甲狀腺功能低下等情況
指導(dǎo)意見:
從19年到現(xiàn)在這么長時間了,這樣的情緒一直都有,甚至有極端的想法,在排除甲狀腺功能低下后,需要進(jìn)行藥物治療,并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行心理咨詢。同時可以進(jìn)行自我調(diào)整。
以上是對“想知道是否有抑郁癥?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從2019年開始出現(xiàn)情緒低落的狀況并且有輕生的念頭,目前已經(jīng)持續(xù)了近兩年之久。請問還有沒有其他的癥狀發(fā)生在此期間是否也有很多的壓力導(dǎo)致自己情緒不良?也需要具體問題具體分析,但是這種狀況的發(fā)生不排除具有抑郁情緒。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在正處于青春期,心智發(fā)育不夠成熟,遇事不夠冷靜與父母缺乏有效的溝通,就會出現(xiàn)爭吵的狀況,請多站在對方的角度上來考慮問題,減少矛盾的發(fā)生,想辦法解決問題,建議及時聯(lián)系家長,選擇醫(yī)院精神心理科就診,排除患有焦慮抑郁的可能性,根據(jù)具體情況給予必要的治療。
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,不屬于有抑郁癥。出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定,難過經(jīng)常與父母吵架,有過想死的想法,屬于情緒低落。也于這個年齡段情緒容易不穩(wěn)定,有著直接的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議正確面對生活學(xué)習(xí)中的壓力,不管遇到什么事情要沉得住氣,并且不斷提高心理承受能力。遇事要多從正面去考慮,多看別人的優(yōu)點,學(xué)會與人相處。一些情緒管理方面的書籍,提高個人的修養(yǎng),年齡的增長,閱歷的提高,這些負(fù)面情緒都會逐漸得到改善的。必要的時候可以服用中成藥加味逍遙丸調(diào)理。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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