想知道自己是否有抑郁癥
女 | 24歲 2019-08-24 16:52:05
1人回復(fù)
來自來賓市
健康咨詢描述： 情緒容易失控，負面情緒頗多，經(jīng)常性失眠，總是覺得自己做的不夠好
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劉鳳英 海拉爾長征康復(fù)醫(yī)院 二級心理咨詢師
擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。
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2019-08-24 17:05:45 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你的描述屬于心理問題，失眠，胡思亂想，負面情緒較多，情緒容易失控。不是抑郁癥，這與你的生活經(jīng)歷有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
放松心情，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，調(diào)整心態(tài)，規(guī)律作息時間，保持平和樂觀積極的心態(tài)。不要胡思亂想，去正規(guī)醫(yī)院心理科測試診斷治療，或通過線下心理疏導(dǎo)，及時矯正你的認知，緩解你的癥狀。
疾病百科| 抑郁癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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