想知道是否有抑郁癥等病癥

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述，你目前的狀態(tài)屬于有抑郁的情況，可能來源于生活的壓力，或?qū)W習(xí)，情感方面的困擾，建議要積極放松心態(tài)，找自己喜歡的的興趣點(diǎn)，想一些令自己高興的事，與信任的人交流溝通，參加體育運(yùn)動(dòng)等，也可以找心理機(jī)構(gòu)輔導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：找個(gè)傾訴對(duì)象，有煩惱是一定要說出來的，找個(gè)可信賴的人說出自己的煩惱。可能他人無法幫你解決問題，但至少可以讓你發(fā)泄一下。每天給自己10分鐘的思考，不斷總結(jié)自己才能夠不斷面對(duì)新的問題和挑戰(zhàn)。到人多的地方去，讓不斷過往的人流在眼前經(jīng)過，試圖給人們以微笑，也可以服一段解郁安神顆粒。

      病情分析：
      長(zhǎng)期的心境低落，難以開心，不愿出門不愿和人交流，更愿意獨(dú)處。失眠。飲食下降。興趣降低或全無。疲勞乏力，自我評(píng)價(jià)低，容易悲傷。這些確實(shí)是抑郁癥的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      可以做一段時(shí)間的心理治療，在醫(yī)生的專業(yè)幫助下，重新認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值，關(guān)注生活當(dāng)中開心美好快樂的事情，欣賞和肯定自己的長(zhǎng)處優(yōu)點(diǎn)?？臻e時(shí)可以經(jīng)常拍打胸部，力度以自己能夠承受為宜，手法先輕后重，這個(gè)方法可以緩解抑郁焦慮情緒。讓人慢慢變得開心。

      病情分析：
      你好！抑郁癥的診斷要去正規(guī)醫(yī)院檢查確診，抑郁的特征是心情低落，抑郁的程度使心理功能下降或者社會(huì)功能受損，時(shí)間是持續(xù)兩周以上。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁的表現(xiàn)有：興趣減退甚至消失，對(duì)前途悲觀失望，無助感，感到精神疲憊，自我評(píng)價(jià)低，感到生活或者生命本身沒有意義，活著不如死了好。
      
      以上是對(duì)“想知道是否有抑郁癥等病癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！