腳扭傷了,要看有沒有明顯的畸形,如果有明顯的畸形,建議立刻到醫(yī)院進(jìn)行檢查并治療。如果沒有明顯的畸形,能負(fù)重走路,只是單純的疼痛,24小時(shí)之內(nèi),可以冰敷治療,48小時(shí)以后可以進(jìn)行熱敷,一般短時(shí)間之內(nèi),建議局部制動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng),如果有韌帶的損傷,可能疼痛會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間,可能需石膏固定。如果疼痛超過一周無法緩解,建議去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查
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